Günlük tutma deneyiminden en iyi şekilde yararlanman için buradayız.
Yardım mı lazım? Bize buradan ulaş:
mlicst.apps@gmail.comGenellikle 24–48 saat içinde yanıt veriyoruz.
Ana ekrandaki + düğmesine dokun. Olayın iyi, nötr ya da kötü olduğunu seç. Nötr kayıtlarda bir spektrum kaydırıcısı, −5 ile +5 arasındaki ince tonu yakalamanı sağlar. Ne olduğunu anlat ve yoğunluğunu değerlendir. Ayrıca en fazla 5 fotoğraf, ses kaydı ya da belge ekleyebilirsin. Eller serbest yazdırmak için herhangi bir metin alanının yanındaki mikrofon simgesine dokun.
Duygu Çarkı; ne hissettiğine isim vermene yardımcı olan, rehberli üç adımlı bir seçicidir: önce bir ana duygu (mutlu, üzgün, korkmuş, kızgın, şaşkın, tiksinmiş ya da "kötü bir gün"), sonra bir alt duygu, ardından gururlu, yenik, kaygılı, umutlu, minnettar ya da bunalmış gibi tam bir kelime. Tamamen isteğe bağlıdır — atlamak için istediğin an "Emin değilim, sadece kaydet"e dokun. Yeni bir kayda başlarken seçim penceresinden aç.
Herhangi bir metin alanının yanındaki mikrofon simgesine dokun. Normal şekilde konuş; sözlerin doğrudan kaydına yazılır. Eller serbest kilitli kayıt için mikrofona uzun bas. Desteklenen iOS cihazlarda tanıma tamamen cihazında çalışır, böylece ses telefonundan asla çıkmaz. Metni kaydetmeden önce gözden geçirip düzenleyebilirsin.
Uzmanlar sekmesi; yakınındaki psikiyatristleri, psikoterapistleri, danışmanları, psikologları ve ruh sağlığı merkezlerini bulmana yardımcı olur. Kayıtlar, dünyanın ücretsiz ve gönüllülerle oluşturulan haritası OpenStreetMap'ten gelir — genel Nominatim (coğrafi konumlandırma) ve Overpass (arama) hizmetleri üzerinden sorgulanır. Her kart; yerel katkıda bulunanların eklediği adresi, telefonu, web sitesini ve çalışma saatlerini gösterir. Harita verileri Open Database License (ODbL) altında © OpenStreetMap katkıda bulunanlarına aittir. Hesap yok, ücretli sıralama yok, kimseyle paylaşılan veri yok. Haftada bir nazik bir hatırlatma tek dokunuşla sonsuza dek kapatılabilir.
Hayır. Temel günlük özellikleri hesap olmadan tamamen çalışır. Yalnızca bulut yedekleme ya da AI destekli içgörüler istiyorsan Google veya Apple ile giriş yap. Google ile Giriş Android'de, Apple ile Giriş iOS'ta kullanılabilir.
Giriş yaptıktan sonra yedeklemeyi Ayarlar'dan etkinleştir. Günlük verilerin; yalnızca BrightLog'un erişebildiği, Google Drive (Android) ya da iCloud (iOS) üzerindeki gizli bir klasörde saklanır. Otomatik yedekleme aylık çalışır, ayrıca istediğin an elle de yedekleyebilirsin. En fazla 3 yedek tutulur ve bir aydan eski yedekler otomatik olarak temizlenir.
BrightLog'u yeni cihazına kur, aynı hesapla giriş yap, Ayarlar > Yedekleme ve Geri Yükleme yolunu izle ve geri yüklenecek bir yedek seç. Tüm kayıtların, notların ve AI içgörülerin geri yüklenir.
AI İçgörüleri; günlük kayıtlarını analiz etmek ve alışkanlıklarındaki, ruh hâllerindeki ve deneyimlerindeki örüntüleri zaman içinde belirlemek için Google Gemini'yi kullanır. Aylık ve yıllık özetler olarak sunulur. Giriş yapmayı ve anlamlı içgörüler oluşturmak için en az birkaç kaydı gerektirir.
Ayarlar > Uygulama Kilidi yolunu izle ve düğmeyi aç. BrightLog, günlüğünü korumak için Face ID, Touch ID ya da cihaz şifreni kullanır. Uygulamadan ayrıldıktan sonra ne kadar çabuk kilitleneceğini seçebilirsin: 30 saniye, 1 dakika ya da 5 dakika sonra. Biyometrik verilerin cihazından asla çıkmaz — tüm kimlik doğrulama işletim sistemi tarafından yapılır.
Kesinlikle. Günlük kayıtların cihazında yerel olarak saklanır. Analiz, takip ya da reklam kullanmayız. Bulut yedekleri kendi özel bulut alanında saklanır. Ayrıntılar için tam Gizlilik Politikamızı oku.
Ayarlar > Bildirimler yolunu izle ve günlük hatırlatıcıları etkinleştir. Rutinine en uygun saati seçebilirsin.
Evet. Kaydedip paylaşabileceğin bir PDF ya da CSV oluşturmak için Ayarlar > Dışa Aktar yolunu izle. Ayrıca aylık veya yıllık içgörü ekranlarından tek tek AI içgörü raporlarını PDF olarak dışa aktarabilir ya da doğrudan Ayarlar'dan bir özet raporu e-postayla gönderebilirsin.
Tek tek kayıtları, üzerlerinde sola kaydırarak silebilirsin. Tüm BrightLog verilerini tek seferde silmek için (yerel kayıtlar, bulut yedekleri ve giriş oturumun) Ayarlar > Tüm BrightLog Verilerini Sil yolunu izle. Bu, her şeyi tek adımda kaldırır — Apple ID'n ya da Google hesabın bundan etkilenmez.
Şu adımları dene:
© 2026 BrightLog. Tüm hakları saklıdır.