1. Innledning
BrightLog («appen») er en personlig velværedagbok som hjelper deg å følge hverdagens hendelser og reflektere over mønstre over tid. Denne personvernerklæringen forklarer hvilke data som samles inn, hvordan de brukes, og hvilke valg du har når det gjelder disse dataene.
Appen er utviklet av Cristian Milia («utvikleren», «vi», «oss»). Ved å bruke BrightLog godtar du denne personvernerklæringen.
2. Data vi samler inn
2.1 Dagbokdata (lagret lokalt)
Alle dagbokdata du oppretter, lagres bare på enheten din i en lokal SQLite-database:
- Innlegg: hendelsestype (god/nøytral/tung), situasjonskategori, fritekstbeskrivelse, intensitetsnivå, skalapoeng (for nøytrale innlegg), dato
- Følelsesdata (valgfritt): når du bruker Følelseshjulet, lagres den valgte kjernefølelsen, underfølelsen og den spesifikke følelsen sammen med innlegget
- Notater: fritekstnotater knyttet til innlegg
- Vedlegg: bilder, lydopptak eller dokumenter knyttet til innlegg (inntil 5 per innlegg)
- Mål og vaner: målene og de personlige verdiene du setter, oppgavene deres, historikken over de daglige innsjekkingene dine, og eventuelle notater eller bilder knyttet til en innsjekking
- Takknemlighetskrukka: takknemlighetsnotatene du lagrer, hvert med et valgfritt bilde eller en valgfri video
- AI-innsikt: genererte sammendrag som lagres lokalt etter at de er laget
2.1a Mikrofon og taleinndata
Når du trykker på mikrofonikonet for å diktere et innlegg, ber appen om tillatelse til å bruke mikrofonen og talegjenkjenning. Gjenkjenningen utføres av operativsystemet (Apple Speech på iOS, Googles talegjenkjenning på enheten på Android der det er tilgjengelig). Bare den ferdige teksten lagres som en del av dagbokinnlegget ditt — ingen rå lyd lastes opp eller beholdes av BrightLog. Du kan når som helst trekke tilbake tillatelsen til mikrofon eller talegjenkjenning i innstillingene på enheten din.
2.2 Informasjon fra Google-kontoen (valgfritt)
Hvis du velger å logge inn med Google, mottar vi:
- Visningsnavnet og e-postadressen din
- URL-en til profilbildet ditt
- Et autentiseringstoken for å bekrefte identiteten din
Denne informasjonen brukes bare til å autentisere deg og gjøre funksjonene for sikkerhetskopi i skyen og AI-innsikt tilgjengelige. Vi lagrer ikke Google-påloggingsdetaljene dine.
2.3 Statistikk over funksjonsbruk
Vi samler ikke inn dataene dine. Vi teller hvilke funksjoner som blir brukt.
Versjonen av BrightLog som publiseres i App Store og Google Play, bruker Firebase Analytics (Google) til å registrere et lite sett med hendelser om funksjonsbruk — for eksempel at fanen Dagbok ble åpnet for første gang, at skjermen med månedlig innsikt ble vist, eller hvilken innloggingsknapp som ble trykket på. BrightLog er laget av én person. Disse opptellingene er den eneste måten vi kan se om en funksjon i det hele tatt blir brukt — og dermed hva vi bør forbedre og hva vi bør fjerne.
Det som registreres: navnet på hendelsen (for eksempel insights_monthly_open) og ingenting annet. Vi registrerer at en skjerm ble åpnet — aldri hva som står på den.
Det som aldri registreres: dagboknotatene dine, humøret ditt, følelsene dine, takknemlighetsnotatene dine, bildene dine, videoene dine, talenotatene dine, dokumentene dine eller et eneste ord du har skrevet. Ingenting av dette blir noen gang sendt til oss, og ingenting av det inngår noen gang i en analysehendelse. Vi ser aldri hva du skriver.
Hendelsene er knyttet til en tilfeldig identifikator som Firebase lager for hver app-installasjon. Den er ikke navnet ditt, e-postadressen din eller kontoen din, og den kan ikke brukes til å lese noe du har skrevet — men fordi det er en identifikator per installasjon, beskriver vi den her i stedet for å kalle den fullstendig anonym.
Betaversjoner (TestFlight og Firebase App Distribution) sender ingen analysehendelser i det hele tatt.
Du kan slå det av. Under Innstillinger › Personvern og analyse finnes en bryter for bruksstatistikk. Den er på som standard; slår du den av, stopper innsamlingen, og bruksdataene som allerede ligger på enheten din, blir også slettet. Ellers endres ingenting i appen.
2.4 Data vi IKKE samler inn
- Vi samler ikke inn, overfører eller lagrer innholdet i dagboka di, humørdataene dine, følelsene dine, takknemlighetsnotatene dine, bildene dine, videoene dine, talenotatene dine eller dokumentene dine på noen BrightLog-server
- Vi selger ikke, leier ikke ut og deler ikke personopplysningene dine med databrokere eller annonsører
- Vi viser for tiden ingen reklame
- Vi samler ikke inn krasjrapporter automatisk
- Vi samler ikke inn enhetsidentifikatorer, IP-adresser eller posisjon fra sensorer. Postnummeret og landet du eventuelt oppgir for fanen Eksperter, lagres lokalt på enheten din og sendes til OpenStreetMap-tjenester bare mens den fanen er åpen — se §3.4 nedenfor
3. Slik brukes dataene dine
3.1 Lokal lagring
Dagbokinnleggene, notatene og den genererte innsikten din lagres i en lokal SQLite-database på enheten din. Disse dataene forlater aldri enheten din med mindre du uttrykkelig bruker funksjonene for sikkerhetskopi eller AI-innsikt som er beskrevet nedenfor.
3.2 Innsikt drevet av AI (valgfritt, krever innlogging med Google og ditt uttrykkelige samtykke)
Hvis du er logget inn med Google, kan appen lage månedlige og årlige sammendrag av dagbokinnleggene dine ved hjelp av Googles Gemini AI (via Firebase AI). Når du ber om innsikt:
- Innleggsdataene dine (type, situasjon, beskrivelse, intensitet, dato) for den aktuelle perioden sendes til Googles servere
- Googles AI behandler dataene og returnerer et sammendrag
- Den genererte innsikten lagres lokalt på enheten din
- Googles bruk av disse dataene reguleres av Googles personvernerklæring og Firebases personvernerklæring
Ingenting sendes uten samtykket ditt. Første gang du ber om en innsikt, forklarer BrightLog hva som blir sendt, og ber om samtykket ditt. Sier du nei, forlater ingen notat enheten din til dette formålet, og vi kan spørre igjen senere. Du kan trekke samtykket tilbake når som helst under Innstillinger › Personvern og analyse; fra da av sendes ingenting mer.
Å trekke det tilbake stopper framtidige sendinger, men henter ikke tilbake det som allerede er sendt. Google lagrer forespørsler en kort stund for å oppdage misbruk, etter sine egne vilkår, og vi har ikke tilgang til dem — derfor lover vi ingen sletting vi ikke kan utføre.
3.3 Sikkerhetskopi i skyen (valgfritt)
Hvis du slår på sikkerhetskopi, lastes dagbokdataene dine opp til din private skylagring: Google Drive på Android (i en skjult appDataFolder som bare BrightLog har tilgang til) eller iCloud på iOS (i en skjult, app-spesifikk mappe). På Android krever sikkerhetskopi innlogging med Google; på iOS bruker iCloud enhetens Apple ID automatisk.
- Sikkerhetskopiene inneholder innleggene, notatene og AI-innsikten din i JSON-format
- Inntil 3 sikkerhetskopier beholdes, og sikkerhetskopier som er eldre enn én måned, ryddes automatisk bort
- Du kan slå av sikkerhetskopi når som helst i Innstillinger
- Hvis du avinstallerer BrightLog eller trekker tilbake tilgangen i innstillingene for Google-kontoen din, mister appen tilgangen til disse dataene
3.4 Fanen Eksperter — OpenStreetMap (valgfritt)
Når du åpner fanen Eksperter, gjør appen oppslag mot to gratis, offentlige tjenester som drives av OpenStreetMap Foundation, for å finne fagfolk innen psykisk helse i nærheten:
- Postnummeret og landkoden din sendes til Nominatim (nominatim.openstreetmap.org) for å finne en omtrentlig breddegrad/lengdegrad
- Denne koordinaten sendes deretter til det offentlige Overpass API (overpass-api.de og speilene) for å hente tilhørende helseoppføringer fra OpenStreetMap
- Ingen konto, innloggingstoken, enhetsidentifikator, IP-bindende data eller dagbokinnhold følger med i noen av forespørslene
- Begge oppslagene bufres på enheten din i 24 timer, slik at identiske forespørsler ikke gjentas
Oppføringene er © OpenStreetMap-bidragsytere og gjøres tilgjengelige under Open Database License (ODbL). Se OpenStreetMaps side om opphavsrett og lisens for de fullstendige vilkårene for kreditering. Personvernerklæringen til OpenStreetMap Foundation er publisert på wiki.osmfoundation.org/wiki/Privacy_Policy.
4. Tredjepartstjenester
BrightLog bruker følgende tredjepartstjenester:
- Google Sign-In — for autentisering (Googles personvernerklæring)
- Firebase Authentication — for å håndtere innloggingsøkter (Firebase personvern)
- Firebase AI / Google Gemini — for å lage dagbokinnsikt (Vilkår for Gemini API)
- Google Drive API — for sikkerhetskopi i skyen på Android (Vilkår for Google API)
- iCloud (CloudKit) — for sikkerhetskopi i skyen på iOS (Vilkår for iCloud)
- OpenStreetMap (Nominatim og Overpass) — for fanen Eksperter: geokoding av postnummeret ditt og søk etter oppføringer om psykisk helse i nærheten. Dataene er © OpenStreetMap-bidragsytere under ODbL; se OpenStreetMap opphavsrett og personvernerklæringen til OSM Foundation
- Firebase Analytics (Google) — hendelser om funksjonsbruk (se §2.3), bare i versjonen som publiseres i App Store / Google Play. Tjenesten mottar aldri innholdet i dagboka di. Se §2.3 ovenfor og Googles personverndokumentasjon for Firebase
Vi bruker ingen tjenester for reklame eller automatisk krasjrapportering.
5. Lagring og sletting av data
- Lokale data: Blir værende på enheten din til du sletter dem i appen eller avinstallerer appen
- Sikkerhetskopier i skyen: På Android blir sikkerhetskopiene liggende i Google Drive-appDataFolder til du sletter dem fra appen, trekker tilbake BrightLogs tilgang eller sletter Google-kontoen din. På iOS blir sikkerhetskopiene liggende i iCloud til du sletter dem fra appen eller administrerer iCloud-lagringen i Innstillinger
- AI-behandling: Data som sendes til Google Gemini for å lage innsikt, behandles i sanntid og er underlagt Googles retningslinjer for datalagring
For å slette alle BrightLog-dataene dine på én gang, gå til Innstillinger > Slett alle BrightLog-data. Da vil du:
- Slette alle sikkerhetskopier i skyen (Google Drive eller iCloud)
- Oppheve innloggingsøkten din (tilbaketrekking av Apple-token eller sletting av Firebase-bruker)
- Slette alle lokale innlegg, notater, vedlegg og bufret AI-innsikt
Apple ID-en eller Google-kontoen din blir ikke berørt. Du kan også slette data manuelt:
- Slette enkeltinnlegg i appen
- Slå av og slette sikkerhetskopier i Innstillinger
- Eventuelt trekke tilbake BrightLogs tilgang på Tillatelser for Google-kontoen
- Avinstallere appen
6. Datasikkerhet
Vi tar rimelige forholdsregler for å beskytte dataene dine:
- Lokale data lagres i en privat SQLite-database som bare appen har tilgang til
- Kommunikasjon med Google-tjenester bruker krypterte HTTPS-tilkoblinger
- Autentiseringstokener lagres trygt ved hjelp av enhetens sikre lagring (Android Keystore / iOS Keychain)
- Sikkerhetskopier i skyen lagres i private, app-spesifikke mapper (Google Drive-appDataFolder på Android, iCloud-container på iOS)
7. Barns personvern
BrightLog er ikke rettet mot barn under 13 år. Vi samler ikke bevisst inn personopplysninger fra barn under 13 år. Hvis du er forelder eller verge og tror at barnet ditt har oppgitt personopplysninger gjennom appen, ta kontakt med oss, så vi kan gjøre det som er nødvendig.
7.1 Alderssignaler fra appbutikken din
Stadig flere regioner krever at apputviklere henter aldersgruppen en appbutikk oppgir om en person — et krav som begynte i Texas (SB 2420) og sprer seg. På Android spør BrightLog Google Play ved oppstart. Play oppgir den bare for kvalifiserte brukere i berørte regioner; alle andre steder kommer det ingenting tilbake.
Blir en aldersgruppe oppgitt, brukes den utelukkende til å oppfylle det lovkravet. Den forkastes så snart sjekken er ferdig: skrives aldri til disk, blir aldri med i en sikkerhetskopi, sendes aldri til oss eller til tredjeparter og brukes aldri til statistikk, annonsering eller profilering — Googles egne API-vilkår forbyr det. Ingenting i BrightLog blir låst, skjult eller endret på grunn av den.
På iPhone og iPad utfører BrightLog ikke denne sjekken i det hele tatt. Vi spør deg aldri om alderen din eller fødselsdatoen din.
8. Rettighetene dine
Du har rett til å:
- Få innsyn i dataene dine — alle data er synlige i appen
- Eksportere dataene dine — bruk eksportfunksjonen i appen til å lage en PDF eller CSV av innleggene dine, eller eksporter AI-innsiktsrapporter som PDF
- Slette dataene dine — slett enkeltinnlegg eller alle data i appen
- Trekke tilbake tilgang — logg ut av Google eller trekk tilbake apptillatelser når som helst
- Bruke appen uten konto — de grunnleggende dagbokfunksjonene fungerer uten at du logger inn med Google
9. Endringer i denne erklæringen
Vi kan oppdatere denne personvernerklæringen fra tid til annen. Endringer legges ut på denne siden med en oppdatert ikrafttredelsesdato. Fortsatt bruk av appen etter endringer innebærer at du godtar den oppdaterte erklæringen.
10. Kontakt
Hvis du har spørsmål eller bekymringer om denne personvernerklæringen eller hvordan BrightLog behandler data, ta kontakt:
Cristian Milia
E-post: mlicst.apps@gmail.com
© 2026 BrightLog. Med enerett.