Privatlivspolitik

Ikrafttrædelsesdato: 7. oktober 2026

Kort fortalt: BrightLog gemmer dine dagbogsindlæg lokalt på din enhed. Dine data kan sikkerhedskopieres til dit private skylager (Google Drev på Android, iCloud på iPhone og iPad) og – kun med dit samtykke – sendes til Googles tjeneste med kunstig intelligens for at skrive valgfrie indsigter og forberedelser til terapisessioner. Vi ser aldrig, hvad du skriver. Vi sælger ikke dine data, og vi deler dem aldrig med databrokere eller annoncører.

1. Introduktion

BrightLog (»appen«) er en personlig dagbog for trivsel, der hjælper dig med at følge dagens begivenheder og reflektere over mønstre over tid. Denne privatlivspolitik forklarer, hvilke data der indsamles, hvordan de bruges, og hvilke valg du har.

Appen er udviklet af Cristian Milia (»udvikleren«, »vi«, »os«). Ved at bruge BrightLog accepterer du denne privatlivspolitik.

2. Data, vi indsamler

2.1 Dagbogsdata (gemt lokalt)

Alle dagbogsdata, du opretter, gemmes kun på din enhed i en lokal SQLite-database:

  • Indlæg: begivenhedstype (god/neutral/dårlig), situationskategori, fritekstbeskrivelse, intensitetsniveau, skalascore (for neutrale indlæg), dato
  • Følelsesdata (valgfrit): Når du bruger Følelseshjulet, gemmes den valgte grundfølelse, nuance og præcise følelse sammen med indlægget
  • Noter: fritekstnoter, der er knyttet til indlæg
  • Vedhæftede filer: billeder, videoer, lydnoter eller dokumenter knyttet til indlæg (op til 20 pr. indlæg)
  • Placeringer (valgfrit): en placering, du føjer til et indlæg – fundet ved at søge, hentet fra din enheds nuværende placering med din tilladelse eller læst fra et billedes placeringsdata – gemmes sammen med indlægget
  • Mål og vaner: de mål og personlige værdier, du sætter, deres opgaver, din historik over daglige tjek-ind og eventuelle noter eller billeder knyttet til et tjek-ind
  • Taknemmelighedskrukken: de taknemmelighedsnoter, du gemmer, hver med et valgfrit billede eller en video
  • Indsigter: sammenfatninger skrevet med kunstig intelligens, som gemmes lokalt, når de er lavet

2.1a Mikrofon og taleinput

Når du trykker på mikrofonikonet for at diktere et indlæg, beder appen om tilladelse til at bruge mikrofonen og talegenkendelse. Genkendelsen udføres af styresystemets taletjeneste (Apples talegenkendelse på iPhone og iPad, Googles talegenkendelse på Android), som kan sende lyden til Apples eller Googles servere for at gøre den til tekst, under deres egne privatlivsvilkår. Kun den færdige tekst gemmes som en del af dit dagbogsindlæg – BrightLog uploader og opbevarer ingen rå lyd. Du kan til enhver tid trække tilladelsen til mikrofon eller talegenkendelse tilbage i enhedens indstillinger.

2.2 Kontooplysninger (valgfrit)

Du behøver aldrig en konto for at bruge BrightLog. Vælger du at logge ind – med Google på Android eller med Apple på iPhone og iPad – modtager vi:

  • Med Google: dit viste navn, din e-mailadresse og linket til dit profilbillede
  • Med Apple: dit navn, hvis du vælger at dele det, og din e-mailadresse – som kan være en privat videresendelsesadresse fra Apples funktion »Skjul min e-mailadresse«, hvis du vælger at bruge den
  • Et godkendelsestoken til at bekræfte din identitet

Disse oplysninger bruges udelukkende til at godkende dig og gøre sikkerhedskopiering i skyen og funktionerne med kunstig intelligens (indsigter og forberedelse af terapisessioner) mulige. Vi gemmer ikke dine loginoplysninger til Google eller Apple.

2.3 Statistik over funktionsbrug

Vi indsamler ikke dine data. Vi tæller, hvilke funktioner der bliver brugt.

Den version af BrightLog, der udgives i App Store og Google Play, bruger Firebase Analytics (Google) til at registrere et lille sæt hændelser om funktionsbrug – for eksempel at fanen Dagbog blev åbnet for første gang, at skærmen med månedlige indsigter blev vist, eller hvilken login-knap der blev trykket på. BrightLog er bygget af én person. Disse optællinger er den eneste måde, vi kan se, om en funktion overhovedet bliver brugt – og dermed hvad vi skal forbedre, og hvad vi skal fjerne.

Det, der registreres: hændelsens navn (såsom insights_monthly_open) og intet andet. Vi registrerer, at en skærm blev åbnet – aldrig hvad der står på den.

Det, der aldrig registreres: dine dagbogsindlæg, dine humørdata, dine følelser, dine taknemmelighedsnoter, dine billeder, dine videoer, dine lydnoter, dine dokumenter eller et eneste ord, du har skrevet. Intet af det bliver nogensinde sendt til os, og intet af det indgår nogensinde i en analysehændelse. Vi ser aldrig, hvad du skriver.

Hændelserne er knyttet til en tilfældig identifikator, som Firebase genererer for hver app-installation. Den er ikke dit navn, din e-mailadresse eller din konto, og den kan ikke bruges til at læse noget, du har skrevet – men fordi det er en identifikator pr. installation, beskriver vi den her i stedet for at kalde den fuldstændig anonym.

Testversioner af appen – Android-versionen, der deles via Firebase App Distribution, og versionerne i intern test og åben test på Google Play – sender slet ingen analysehændelser. TestFlight er anderledes: Den installerer samme version som App Store, så den registrerer de samme hændelser om funktionsbrug, og kontakten nedenfor slår dem også fra dér.

Du kan slå det fra. Under Indstillinger › Privatliv og analyse er der en kontakt til brugsstatistik. Den er slået til som standard; slår du den fra, stopper indsamlingen, og de brugsdata, der allerede ligger på din enhed, bliver også slettet. Ellers ændrer der sig ikke noget i appen.

2.4 Data, vi IKKE indsamler

  • Vi indsamler, sender eller opbevarer ikke indholdet af din dagbog, dine humørdata, dine følelser, dine taknemmelighedsnoter, dine billeder, dine videoer, dine lydnoter eller dine dokumenter på nogen BrightLog-server
  • Vi sælger og udlejer ikke dine personoplysninger og deler dem ikke med databrokere eller annoncører
  • Vi viser i øjeblikket ikke reklamer
  • Vi indsamler ikke nedbrudsrapporter automatisk
  • Vi indsamler ikke enheds-id’er, internetadresser eller geoplacering fra sensorer. Det land, du vælger under opsætningen, og det postnummer, du kan tilføje, gemmes lokalt på din enhed. Postnummeret sendes kun til OpenStreetMap-tjenester for at finde fagfolk i nærheden til fanen Eksperter (se §3.4); en placering, du føjer til et indlæg, slås op på samme måde og gemmes kun på din enhed og i din egen sikkerhedskopi; landekoden på to bogstaver sendes også med, når du beder om en indsigt eller en forberedelse til terapi (se §3.2)

3. Sådan bruges dine data

3.1 Lokal lagring

Dine dagbogsindlæg, noter og genererede indsigter gemmes i en lokal SQLite-database på din enhed. Disse data forlader aldrig din enhed, medmindre du udtrykkeligt bruger sikkerhedskopieringen eller funktionerne med kunstig intelligens, der er beskrevet nedenfor.

3.2 Indsigter med kunstig intelligens (valgfrit, kræver login og dit udtrykkelige samtykke)

Hvis du er logget ind (med Google på Android eller med Apple på iPhone og iPad) og har givet dit udtrykkelige samtykke, kan appen skrive sammenfatninger af dine dagbogsindlæg for en måned eller et år og hjælpe dig med at forberede en terapisession ved hjælp af Googles Gemini, en tjeneste med kunstig intelligens (via Firebase). Når du beder om en indsigt eller en forberedelse til en session:

  • Dine indlæg for den relevante periode sendes til Googles servere: for hvert indlæg typen, intensiteten eller humørniveauet, datoen, situationen og beskrivelsen, de følelser, du har markeret, dine svar i tankeskemaet og de noter, du har tilføjet. Billeder, lyd, video, dokumenter og steder, der er gemt i indlæg, sendes aldrig
  • Sammen med dem sendes landekoden på to bogstaver for det land, du valgte under opsætningen, så oplysningerne i svaret passer til, hvor du bor
  • Googles tjeneste behandler dataene og sender en sammenfatning tilbage
  • Indsigten gemmes lokalt på din enhed
  • Googles brug af disse data er reguleret af Googles privatlivspolitik og Firebases privatlivspolitik

Der sendes intet uden dit samtykke. Første gang du beder om en indsigt eller en forberedelse til en session, forklarer BrightLog, hvad der bliver sendt, og beder om dit samtykke. Siger du nej, forlader intet fra dine indlæg din enhed til det formål, og vi kan spørge igen senere. Du kan trække samtykket tilbage når som helst under Indstillinger › Privatliv og analyse; fra det øjeblik sendes der ikke mere.

At trække det tilbage stopper fremtidige forsendelser, men kan ikke hente det tilbage, der allerede er sendt. Google gemmer forespørgsler kortvarigt for at opdage misbrug, efter deres egne betingelser, og vi har ikke adgang til dem – derfor lover vi ikke en sletning, vi ikke kan udføre.

3.3 Sikkerhedskopiering i skyen (valgfrit)

Hvis du slår sikkerhedskopiering til, uploades dine dagbogsdata til dit eget private skylager: Google Drev på Android eller iCloud på iPhone og iPad. Sikkerhedskopiering kræver login – med Google på Android eller med Apple på iPhone og iPad.

  • Sikkerhedskopier indeholder dine dagbogsdata – indlæg, noter, mål, taknemmelighedsnoter og indsigter – sammen med kopier af dine vedhæftede filer
  • De 3 nyeste sikkerhedskopier bevares; ældre sikkerhedskopier slettes automatisk
  • Du kan til enhver tid slå sikkerhedskopiering fra under Indstillinger
  • Hvis du afinstallerer BrightLog eller tilbagekalder appens adgang i indstillingerne for din Google-konto, mister appen adgangen til disse data

3.4 Fanen Eksperter – OpenStreetMap (valgfrit)

For at vise fagfolk inden for mental sundhed i nærheden under fanen Eksperter forespørger appen to gratis offentlige OpenStreetMap-tjenester, Nominatim (drevet af OpenStreetMap Foundation) og Overpass (drevet af uafhængige organisationer) – når appen starter, og hver gang listen opdateres, så længe der er gemt et land:

  • Dit postnummer og din landekode (eller kun landekoden, hvis du ikke har tilføjet et postnummer) sendes til Nominatim (nominatim.openstreetmap.org) for at finde en omtrentlig bredde- og længdegrad
  • Det koordinat sendes derefter til en offentlig Overpass-server (Overpass er en søgetjeneste for OpenStreetMap) for at hente matchende sundhedsposter fra OpenStreetMap. Appen spørger serverne én ad gangen og bruger det første svar, den får. Serverne drives af FOSSGIS e.V. (Tyskland) på overpass-api.de, VK Maps (Rusland) på maps.mail.ru og Private.coffee (Østrig) på overpass.private.coffee
  • Ingen konto, intet login-token, intet enheds-id, ingen internetadresse og intet dagbogsindhold indgår i nogen af forespørgslerne
  • Begge opslag gemmes i cache på din enhed i 24 timer, så identiske forespørgsler ikke gentages

Placeringer på indlæg (valgfrit). Når du føjer en placering til et indlæg – ved at søge, fra din enheds nuværende placering eller fra et billedes placeringsdata – sendes søgeteksten eller koordinaterne til Nominatim for at finde stedets navn. Intet andet sendes med: ingen konto, intet id og intet dagbogsindhold. Placeringen gemmes sammen med indlægget på din enhed og kommer med i din egen sikkerhedskopi; den sendes aldrig til den kunstige intelligens.

Oplysningerne er © OpenStreetMap-bidragydere og stilles til rådighed under Open Database License. Se OpenStreetMaps side om ophavsret og licens for de fulde vilkår for kildeangivelse. OpenStreetMap Foundations egen privatlivspolitik er offentliggjort på wiki.osmfoundation.org/wiki/Privacy_Policy.

4. Tredjepartstjenester

BrightLog bruger følgende tredjepartstjenester:

  • Firebase Analytics (Google) – hændelser om funktionsbrug (se §2.3), kun i den version, der udgives i App Store og på Google Play. Tjenesten modtager aldrig indholdet af din dagbog. Se §2.3 ovenfor og Googles privatlivsdokumentation for Firebase

Vi bruger ingen tjenester til reklame eller automatisk nedbrudsrapportering.

5. Opbevaring og sletning af data

  • Lokale data: bliver på din enhed, indtil du sletter dem i appen eller afinstallerer appen
  • Sikkerhedskopier i skyen: På Android bliver sikkerhedskopier i dit Google Drev, indtil du sletter dem fra appen, tilbagekalder BrightLogs adgang eller sletter din Google-konto. På iPhone og iPad bliver sikkerhedskopier i din iCloud, indtil du sletter dem fra appen eller administrerer iCloud-lager under Indstillinger
  • Behandling med kunstig intelligens: Data, der sendes til Googles Gemini for at skrive indsigter, behandles i realtid og er underlagt Googles politikker for dataopbevaring

Hvis du vil slette alle dine BrightLog-data på én gang, skal du gå til Indstillinger > Slet alle BrightLog-data. Det vil:

  1. Slette alle sikkerhedskopier i skyen (Google Drev eller iCloud)
  2. Tilbagekalde din login-session (tilbagekaldelse af Apple-token eller sletning af Firebase-bruger)
  3. Slette alle lokale indlæg, noter, vedhæftede filer og gemte indsigter

Selve din Apple-konto eller Google-konto påvirkes ikke. Du kan også slette data manuelt:

  1. Slet enkelte indlæg i appen
  2. Slå sikkerhedskopiering fra, og slet sikkerhedskopier under Indstillinger
  3. Tilbagekald eventuelt BrightLogs adgang under Tilladelser for Google-konto
  4. Afinstaller appen

6. Datasikkerhed

Vi træffer rimelige foranstaltninger for at beskytte dine data:

  • Lokale data gemmes i en privat SQLite-database, som kun appen har adgang til
  • Kommunikationen med Googles tjenester bruger krypterede forbindelser (HTTPS)
  • Godkendelsestokens gemmes sikkert i enhedens sikre lager (Android Keystore på Android, nøgleringen på iPhone og iPad)
  • Sikkerhedskopier i skyen gemmes kun på din egen konto i skyen (Google Drev på Android, iCloud på iPhone og iPad)

7. Børns privatliv

BrightLog henvender sig ikke til børn under 13 år. Vi indsamler ikke bevidst personoplysninger fra børn under 13 år. Hvis du er forælder eller værge og mener, at dit barn har afgivet personoplysninger gennem appen, bedes du kontakte os, så vi kan tage de nødvendige skridt.

7.1 Alderssignaler fra din appbutik

Nogle regioner kræver nu, at appudviklere tjekker den aldersgruppe, en appbutik oplyser om en bruger – et krav, der begyndte med Texas-loven Senate Bill 2420 og breder sig. På Android spørger BrightLog Google Play om aldersgruppen, når appen åbnes. Play oplyser den kun for berettigede brugere i de omfattede regioner; alle andre steder kommer der intet tilbage.

Bliver et interval oplyst, bruges det udelukkende til at opfylde det lovkrav. Det kasseres, så snart kontrollen er færdig: skrives aldrig til disken, kommer aldrig med i en sikkerhedskopi, sendes aldrig til os eller til tredjepart og bruges aldrig til statistik, annoncering eller profilering – Googles egne vilkår for tjenesten forbyder det. Intet i BrightLog bliver låst, skjult eller ændret på grund af det.

På iPhone og iPad foretager BrightLog slet ikke denne kontrol. Vi spørger dig aldrig om din alder eller din fødselsdato.

8. Dine rettigheder

Du har ret til at:

  • Få indsigt i dine data – alle data er synlige i appen
  • Eksportere dine data – brug appens eksportfunktion til at lave en PDF eller CSV af dine indlæg, eller eksportér indsigterne som PDF
  • Slette dine data – slet enkelte indlæg eller alle data i appen
  • Tilbagekalde adgang – log ud af Google eller Apple, eller tilbagekald appens tilladelser når som helst
  • Bruge appen uden en konto – de grundlæggende dagbogsfunktioner virker uden login med Google eller Apple

9. Ændringer af denne politik

Vi kan opdatere denne privatlivspolitik fra tid til anden. Ændringer offentliggøres på denne side med en opdateret ikrafttrædelsesdato. Fortsat brug af appen efter ændringer udgør en accept af den opdaterede politik.

10. Kontakt

Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om denne privatlivspolitik eller BrightLogs behandling af data, er du velkommen til at kontakte:

Cristian Milia
E-mail: mlicst.apps@gmail.com

© 2026 BrightLog. Alle rettigheder forbeholdes.